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Sports et santé

Rythme corporel

Avez-vous déjà remarqué qu’il est possible de créer différents sons à partir de notre corps? Bien sûr, notre bouche nous permet de créer une panoplie de sonorités, des plus graves aux plus aiguës. C’est d’ailleurs ce qui nous permet de communiquer oralement et de nous faire comprendre par les autres. Et si vous utilisiez les claquements et les rebondissements de votre corps pour le faire chanter? C’est ce que nous vous proposons cette semaine. Nous vous mettons au défi de créer un rythme entraînant à partir des sons produits par les mouvements de votre corps…

Sports et santé

Drôle de rêve

J’adore dormir! J’aime être bien au chaud dans mes couvertures, mais ce que j’aime le plus, c’est de rêver. Rêver de voler dans le ciel, d’accomplir des missions spéciales ou encore d’être en compagnie de mes amis. La nuit, tout est possible. Mais parfois, certains rêves viennent troubler mon sommeil. Surtout, ceux qui sont désagréables et angoissants. Dans ce projet, nous vous proposons de transformer un mauvais rêve en rêves plus agréable…

Sports et santé

Défis en cadeaux

Dernièrement, j’ai pris le temps de réfléchir à différents aspects de ma vie et j’ai questionné les routines que j’effectue quotidiennement. J’ai réalisé que par moment, j’oublie qu’il est important de prendre du temps pour soi, pour se reposer et pour faire des choses que nous aimons. Alors voilà, pour ce projet, j’ai envie de vous proposer une activité qui vous permettra de prendre du temps pour réfléchir sur votre mode de vie et pour faire des choses que vous ne faites pas habituellement…

Sports et santé

Parcours-concours

Avant tout Matériel Partage Partagez-nous votre parcours en photos, envoyez-nous un montage-vidéo ou dessinez-le-nous ! Surprenez-nous !    Envoyez aussi votre parcours réalisé par les autres.